EJERCICIOS HIPOPRESIVOS

¿Por qué todos deberíamos practicar los ejercicios hipopresivos (Bandhas energéticas)?

- fortalecen el suelo pélvico

- fortalece la musculatura abdominal

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- trabajan la flexibilidad del diafragma

- aumenta la capacidad pulmonar

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- previenen y tratan problemas de incontinencia urinaria

- previenen y tratan dolores de espalda

- mejora la salud sexual

- mejora la postura

- Relaja el sistema nervioso 

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CURSO DE HIPOPRESIVOS (6 clases grabadas y progresivas)

Precio $1.500

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