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CYOGA

Avanza en tu práctica cuidando tu cuerpo

 

Los pilares de cYoga

TEMA- Todas las clases de cYoga tienen un tema bien definido. Durante la clase trabajamos la movilidad y la respiración hacia este y las posturas pico.

POSTURAS PICO- cYoga trabaja el camino hacia las posturas pico.  Estas son desafiantes y de acuerdo al tema de clase, requieren preparación para alcanzarlas de manera seguras.

SECUENCIA- La secuencia es el componente especial de este estilo. A través de una secuencia diseñada cuidadosamente, el practicante es guiado para preparar su cuerpo para asanas más desafiantes.